เปิดเคล็ดลับหลุดพ้นโรคซึมเศร้าง่ายๆที่’วัยใส’ควรรู้


เปิดเคล็ดลับง่ายๆ ที่ “วัยโจ๋” ควรรู้ เพื่อให้ช่วยหลุดพ้นจาก “โรคซึมเศร้า” โรคยอดฮิตคุ้นหูของคนไทย ไปกับ “คอมพลีท-ฟาร์มา” เชื่อหรือไม่?! เมื่อเร็วๆ นี้ “องค์การอนามัยโลก” เผยผลสำรวจว่า ประชากรทั่วโลกมีอัตราการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นจากเดิม ในช่วง 45 ปีที่ผ่านมา มีอัตราการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 60 และพยากรณ์ว่าภายในปี 2563 คนจะฆ่าตัวตายจะมีมากถึงปีละ 1.5 ล้านราย หรือพูดง่ายๆว่า ในประชากร 1 แสนคน


แฟนซี้ด!’ราชัน’ชน’เปแอสเช’ ‘สิงห์สำอาง’บู๊’บาร์เซโลน่า’


แฟนซี้ด!’ราชัน’ชน’เปแอสเช’ ‘สิงห์สำอาง’บู๊’บาร์เซโลน่า’ แฟนบอลซี้ดกันเป็นแถว! “ราชันชุดขาว” แชมป์เก่า เจองานช้างในรอบ 16 ทีม แชมเปี้ยนส์ ลีก หลังถูกจับเจอ “เปแอสเช” ด้าน “สิงห์สำอาง” อ้วกแตก! ชน “บาร์ซา” ส่วน “ไก่เดือยทอง” บู๊ “ม้าลาย” ขณะที่ “หงส์-เรือ-ผี” ยิ้มเจองานเบา


โรงพยาบาลสัตว์ บอกอาหารต้องห้ามของน้องหมา เลี่ยงไว้ปลอดภัย 100 เปอร์เซ็นต์!!


โรงพยาบาลสัตว์ บอกอาหารต้องห้ามของน้องหมา เลี่ยงไว้ปลอดภัย 100 เปอร์เซ็นต์!! • สายตาอ้อนวอนฟรุ้งฟริ้งของเจ้าสี่ขาที่มองมายังของกินในมือ แน่นอนล่ะว่าเป็นใครก็ใจอ่อนต้องแบ่งกันกินสักหน่อย แต่รู้ไหมว่าอาหารบางชนิดก็ไม่ได้มีประโยชน์กับน้องหมาเสมอไป ส่งผลเสียได้ไม่มากก็น้อย บางอย่างถึงกับ “ห้ามกิน” เด็ดขาดเลยล่ะ!


9 วิธี พูดเรื่องเพศแบบสบายใจ


วิธีเตรียมตัวง่ายๆ สำหรับพ่อแม่ที่รับรองว่าจะทำให้การคุยเรื่องเพศกับลูกไม่อึดอัดสบายใจ และเข้าใจ 1. เชื่อมั่นในความคิดว่าเรื่องเพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและไม่ได้มีแค่เรื่องเพศสัมพันธ์เท่านั้น คิดถึงประโยชน์ที่ลูกได้รับเป็นสำคัญ ทำให้ลูกเห็นพ่อแม่เป็นแหล่งข้อมูลชั้นเยี่ยม


พร้อมรับมือ เมื่อลูกอกหัก


รักที่ไม่สมหวังคืออีกปัญหาใหญ่ของวัยรุ่นที่พ่อแม่ควรใส่ใจและใกล้ชิดลูก ก่อนที่จะนำไปสู่พฤติกรรมที่อันตรายหรือส่งผลกระทบต่อชีวิต เพราะหากคิดจะรักก็ต้องเผื่อใจให้กับความผิดหวัง เมื่อลูกอกหักการช่วยรักษาอาการนี้โดยเร็ว สามารถทำได้ – อย่าปล่อยให้ลูกอยู่คนเดียวนานๆ


สารอาหารสำคัญที่คุณแม่ต้องมี


การทานอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรนั้น ควรเน้นทานอาหารพลังงานและโปรตีนเพิ่มมากขึ้น อาทิ ไข่, เนื้อสัตว์, ถั่วต่างๆ รวมถึงผักผลไม้ที่ยังต้องทานเป็นประจำสม่ำเสมอ เพราะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของอวัยวะที่สำคัญต่างๆ ของทารก โดยเฉพาะพัฒนาการทางสมองและระบบประสาทที่จะนำไปสู่การเรียนรู้อย่างเหมาะสมสอดคล้องกับการเจริญเติบโตในแต่ละช่วงวัยของร่างกาย


ฟิลิปปินส์ระงับใช้วัคซีนป้องกันไข้เดงกี่ขนานแรกของโลก


ฟิลิปปินส์สั่งระงับการใช้วัคซีนป้องกันไข้เดงกี่ขนานแรกของโลก หลังจากผู้ผลิตเตือนว่า วัคซีนนี้อาจทำให้ผู้ไม่เคยติดเชื้อมาก่อนมีอาการทรุดหนักลง ซาโนฟี ผู้ผลิตยารายใหญ่ของฝรั่งเศสแจ้งเมื่อวันพุธว่า เดงวาเซีย ซึ่งเป็นวัคซีนป้องกันไข้เดงกี่ของบริษัทอาจทำให้ผู้ไม่เคยติดเชื้อไวรัสเดงกี่มาก่อนมีอาการทรุดหนักลง ฟิลิปปินส์ซึ่งเป็นประเทศแรกที่เริ่มใช้วัคซีนขนานนี้ในวงกว้าง โดยได้ฉีดให้แก่เด็กไปแล้วกว่า 733,000 คนตั้งแต่ปีก่อนประกาศระงับการฉีดวัคซีน


“ตูน” เข้ารับมอบเงินจากนายกฯ วันจันทร์นี้


“ตูน” ออกวิ่งโครงการ “ก้าวคนละก้าวฯ” วันที่ 31 ออกจาก อ.ชะอำ จ.เพชรบุรี ล่าสุดใกล้ถึงราชบุรีแล้ว ขณะที่ในวันจันทร์นี้เตรียมเข้าพบนายกรัฐมนตรี ที่ทำเนียบรัฐบาล เพื่อรับบริจาคเงินส่วนตัว “ตูน บอดี้สแลม” ออกวิ่งตั้งแต่เวลา 03.30 น. โดยเริ่มออกวิ่งจากปั๊มน้ำมัน ในอำเภอชะอำ จังหวัดเพชรบุรี วิ่งผ่านอำเภอบ้านลาด และอำเภอเมือง โดยตลอดทั้งวัน “ตูน” วิ่งด้วยท่าทางสดชื่นแข็งแรง สีหน้ายิ้มแย้ม ทักทายประชาชนตลอดทาง ไม่มีอาการบาดเจ็บ


ลดน้ำหนักช่วยลดอาการข้อเข่าเสื่อมได้


รพ.เลิดสิน ชี้โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุด พร้อมแนะวิธีการชะลอข้อเข่าเสื่อม ก่อนตัดสินใจเปลี่ยนข้อเข่าเทียม


สีทาบ้าน เรื่องที่ควรรู้ก่อนออกแบบห้องนอน


สีทาบ้าน เรื่องที่ควรรู้ก่อนออกแบบห้องนอน ห้องนอนเป็นพื้นที่ส่วนตัวที่ใช้สำหรับพักผ่อน ซึ่งการออกแบบ และเลือกใช้วัสดุที่ดีมีคุณภาพตกแต่งห้อง จะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าในร่างกายของคุณให้หายไปได้อย่างรวดเร็ว